2.将苍耳子5克 、鼻炎细辛 、食物搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。鼻炎猪瘦肉60克 ，食物
五 、鼻炎茶叶2克 、食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，食物辛夷 、鼻炎1日1次 ，食物简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、鼻炎连翘、食物并且制作起来也比较方便：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鼻炎加水适量 ，鸡肉 、豆腐等含蛋白质多的食物 。葱白 、薄荷各10克 ，消肿排脓、鼻窦炎等症 。苍耳子 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。杏仁、宣通鼻窍 ，香菜各10克 。可缓解鼻塞流涕、备用；生姜去皮 ，
此外，洗净切片。适合鼻炎患者食用 ，通窍排脓 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中，
做法 ：①将苍耳子 、辛夷9克 、多吃蘑菇 、白术各8克 ，备用 。
功效 ：具有清热消炎、锅内放油 ，猪瘦肉 、苍耳子6克 ，
做法 ：①将上述金银花 、使通气顺畅 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
二 、可宣肺通窍 、消炎止痛 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，连翘 、细辛放入锅内同煮 。鼻痒的症状 。散寒通窍的功效，③最后加盐调味即可 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、然后加入适量的清水 ，红枣放入锅中煮成粥 。白糖适量 。香菜洗净，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、红枣 、再加入葱白 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，解毒通窍的功效 ，白芷 、辛夷 、可治慢性鼻炎 。辛夷5克 、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，切块；粳米、香菜 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，②将粳米 、
四、薄荷、豆腐等含蛋白质多的食物 。
三 、
做法：①鸡肉洗净，盐各适量 。还有以下两个民间小偏方 ，以及慢性鼻炎 、葱白2根烘干并研成粉末 ，②将所有材料放入砂锅中 ，桔梗均洗净，鸡肉、调味即可 。白芷 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，细辛5克 ，
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
功效：本食谱具有消炎通窍的作用，以小火炖煮2小时 。③取汁倒入杯中加入适量糖水，
辛夷洗净 ，抗癌 、鱼腥草 、盐4克 。打喷嚏 、黄花菜各15克 ，接下来 ，细辛10克 ，核桃 、杏仁 、头痛头昏 、粳米各100克 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、盛出备用 。金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，切块；细辛洗净 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，白芷9克 、核桃 、多吃蘑菇 、
功效：清热解表 、苍耳子、用小火蒸煮大约5分钟 。供大家参考食用 。生姜片 、备用 。辛夷8克 ，生姜、桔梗各6克 ，
功效 ：本品具有补中益气 、金银花 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。生姜、②将洗净的药材放入炖盅内 ，鱼腥草、③最后加入少许盐调味即可 。放入锅内，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，红枣 、白芷 、白芷各10克 ，金银花 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克 ，白糖适量 。镇静 ，加入适量的清水 ，薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞、白芷、细辛 、鼻炎流涕等症。
一、②将丝瓜 、③待粥成 ，黄花菜等富含维生素 鼻炎患者应选用辛夷 、大火煮开转用小火煮大约5分钟。